19岁物流胖哥 拣货一周累垮腰

在繁忙的物流行业中，一名年轻实习生的生活节奏令人担忧。白天在紧张的工作岗位上，他上百次弯腰忙着拣货，晚上回到宿舍后，又沉浸在游戏的世界里熬夜奋战。这就是小凯，一个武汉高校物流专业的大三学生，他的故事让人心疼。

年仅19岁的小凯，体重已达到180斤。在“双十一”快递高峰期，他的工作强度更是达到了极限。每天工作超过十个小时，重复着弯腰拣货的动作上百次。工作的疲惫让他身心俱疲，但回到宿舍后，他又投入到电脑游戏中，长时间久坐不动。

生活的压力与不良习惯让他的身体不堪重负。仅仅实习一周后，小凯就感到腰部剧痛，右腿疼痛麻木，无法行走。经过市医院骨创伤外科医生的检查，发现他的腰4-5椎间盘突出，髓核压迫神经根。医生为他进行了腰椎间孔镜微创手术，才清除脱出的髓核。

医生指出，小凯的体重过重，加上收拣快递时长时间弯腰站立，这种姿势会让腰椎间盘承受巨大压力。而且工作结束后应该平卧休息来放松身体，但他却选择长时间久坐，导致原本就有问题的椎间盘雪上加霜。

这个故事警示我们，年轻人在追求事业的也要关注自己的身体健康。不良的生活习惯和过度的工作压力都可能对身体造成损害。我们应该学会合理安排时间，保持良好的生活习惯，保持身体健康。毕竟，只有身体健康，才能更好地面对生活的挑战。