南京一小学让孩子躺着午睡

近期，南京一所知名小学为了一年级新生推出了一项特别的关爱措施。鉴于孩子们在幼儿园中午有午睡的习惯，为了让新生们更好地适应小学生活，学校特意为孩子们准备了360套神奇的课桌椅。这些课桌椅不仅可以根据孩子们的身高灵活调整高度，更独特的是，它们可以完全放平，变成舒适的午休床。

午饭后，一年级的小朋友们在老师的引领下，排着整齐的队伍进入温馨的教室。不一会儿，教室内灯光熄灭，整个教学楼沉浸在安静的午休氛围中。在这宁静的时刻，孩子们躺在特制的课桌椅上，安然入睡，享受午间的美梦。

南京市这所小学高度重视学生的睡眠管理，不仅每天中午安排40分钟的午休时间，还强化了午休打卡制度。学校希望通过这些措施，让学生从“睡得够”升级到“睡得好”，确保孩子们每天都能拥有充足的精力。

据校长介绍，经过午休的孩子们明显更有活力，下午的学习表现也更加积极。许多孩子兴奋地表示，自从有了午休时间，下午上课再也不觉得困倦，思考问题时注意力也更加集中，学习变得更加轻松。孩子们通过自己动手叠被子、整理床铺，还提高了自理能力，锻炼了生活技能。

睡眠对中小学生的大脑发育、骨骼生长、视力保护以及身心健康具有至关重要的作用。对于学生来说，午睡不仅是补充精力和体力的好方式，还有助于学生的生长发育。传统的趴睡姿势容易造成手臂发麻、后背酸痛等问题，甚至可能对学生的颈椎造成压力。而现在，通过躺平睡的方式，孩子们的午睡质量得到了极大提高。

家长们纷纷对学校推出的午睡打卡活动表示赞赏。他们认为学校为孩子们准备的午休床和午休室非常贴心，让孩子们可以中午睡个好觉，下午以更好的精神状态投入到学习中。这样的关爱措施无疑为孩子们的学习和生活带来了更多的温暖和关怀。