这7种情况 记得好好洗手

在这个疫情再次反扑的时刻，预防传染病的最简单且有效的手段之一，就是保持双手的洁净。无论是身处北京的都市喧嚣，还是远离城市的任何地方，勤洗手都是一道不可或缺的防线，尤其是在对抗新型冠状病毒这样的疫情时。

北京市疾控中心的专业人士向我们强调了洗手的必要性。他们提醒我们，每次在关键时刻，都需要我们伸出双手，接受清洁的洗礼。那么，什么是这些“关键时刻”呢？

1. 当我们结束了医院的探访，或是从繁忙的购物生活回家后，双手可能携带了无数的细菌和病毒，这时候，我们需要做的第一件事就是洗手。

2. 处理宠物的粪便后，我们必须重视手的清洁，以免将病菌传播到其他地方。

3. 为孩子更换尿布后，我们的手可能沾上了无法看见的细菌，此时更需要深度清洁。

4. 当我们擤鼻涕、揉眼睛时，手上的细菌更容易接触到我们的粘膜组织，因此洗手显得尤为重要。

5. 在烹饪美食前，为了保障食品的安全与卫生，我们必须确保双手的洁净。

6. 在佩戴或摘下隐形眼镜之前，为了防止细菌入侵眼睛，我们需要确保双手清洁。

很多人可能觉得，手看起来并不脏，只是简单地用水冲一下就可以了。但实际上，这样做并不能完全清除手上的细菌和病毒。真正的洗手过程需要配合香皂或洗手液，彻底清除手中的细菌和病毒。那么，如何正确洗手呢？让我们再次回顾一下洗手的步骤：掌心相对揉搓、手指交叉揉搓、弯曲手指关节揉搓、拇指在掌中揉搓、指尖在掌心揉搓。每一个动作都需要我们认真执行，确保双手的洁净。

在这个特殊的时期，我们的双手不仅是我们的保护伞，更是对抗疫情的武器。让我们牢记这些洗手的时刻，保护好自己，也保护好身边的人。