春季鼻炎高发 宅在家要注意这几件事

宅家战“疫”，鼻炎患者如何安度特殊春？

随着春天的到来，气温起伏不定，鼻炎这个春季高发病也进入了高发期。你是否在家突然打喷嚏、流鼻涕，怀疑自己犯了鼻炎？湖北省第三人民医院耳鼻喉科主任张志敏为“闭关”在家的鼻炎患者支招，如何在特殊时期做好预防。

张志敏强调，不同类型的鼻炎应对方式各不相同。对于急性鼻炎患者来说，多是感冒引起的。春季气温起伏大，尤其要防范感冒。在抗疫时期，一旦感冒发烧，就医时要做好防护。他建议：

1. 正确佩戴口罩是关键，在医生允许的情况下方可摘下口罩进行检查。打喷嚏或咳嗽时，应用手肘遮挡口鼻，避免直接对着医生。

2. 污染物切勿乱扔。使用纸巾包裹后，放入标有黄色垃圾袋的垃圾桶中。

3. 避免进入正在使用的诊室，耐心等待叫号。

4. 完成就诊后，使用手部消毒液进行消毒，避免用手接触口、鼻、眼。

5. 回家后立即更换衣物，清洗并消毒。

对于慢性鼻炎患者，多因急性鼻炎未根治所致，症状包括反复鼻塞、流鼻涕等。张志敏建议，除家中备有鼻喷剂外，还可以选择中成药如鼻炎片进行治疗。同时需注意：

1. 药品使用前需检查保质期。

2. 用药需严格按照说明书指导。

过敏性鼻炎是春季的典型高发病，表现为持续多次打喷嚏。对此，张志敏建议患者：

1. 远离过敏源，如花草、粉尘、尘螨和宠物毛发等。保持室内清洁，每天开窗通风，及时清理小动物脱毛，给小动物洗澡以减少脱毛和皮屑的产生。

2. 勤洗手、多通风是基本措施。

张志敏还提醒，宅家并非绝对安全。预防常见病、加强锻炼、注意休息、合理膳食、避免长时间使用数码产品、放松心情等都是防范疾病、保持健康的有效措施。让我们在这个特殊的春天，做好预防，保持健康！