姚晨孕期健身直播点击破千万 谢楠直呼“五体投

在7月18日那个充满活力的日子，姚晨与芭莎娱乐携手推出了备受瞩目的“姚晨百日炫腹记”首次直播。这场孕期健身直播，犹如一场别开生面的运动盛宴，吸引了超过一千三百万人次的在线观看和讨论。

直播现场，气氛轻松愉悦，笑声不断。姚晨与主持界的明星谢楠一同现身，在专业教练的引领下，进行了一场充满趣味与活力的孕期健身运动。两位明星妈妈在深蹲、平板支撑、背部肌肉训练等项目中，展现了孕期健身的独特魅力。

在健身过程中，姚晨与谢楠不仅展示了专业的健身动作，还幽默地分享了自己的孕期体会和健身心得。一些富有想象力的训练动作，被姚晨赋予了生动有趣的名称，比如“纤夫的爱”和“海豹戏食”。她们之间的互动，既有趣又充满鼓励，让许多同样在孕期健身的网友感到深受启发。

姚晨透露，自从怀上二胎后，她已经在专业教练的指导下坚持健身一个多月了。现在的她，已经能够熟练地掌握并很好地完成那些富有挑战性的健身动作。说起孕期健身的初衷，姚晨表示，她希望成为一个美丽健康的妈妈，给宝宝一个健康的身体，并能在产后迅速恢复，更好地照顾宝宝。

此次直播不仅展示了孕期健身的乐趣和好处，还强调了孕期健身的重要性。教练提醒广大孕妇，孕期健身应根据个人体质与状况，与专业教练充分沟通，制定合适的运动方案。

值得一提的是，这次直播活动在一直播和哈你直播两大平台同步进行。所有直播打赏收入，都直接捐赠给芭莎公益慈善基金的阳光课间项目，帮助更多贫困地区的孩子更快乐地运动。这场充满爱心与关怀的直播，不仅让我们看到了孕期健身的魅力，更让我们感受到了公益的力量。