胡军儿子康康12岁身高

前几天胡军的儿子康康过12岁生日，康康妈在微博上发了几张康康的照片，网友们发现，12岁的康康犹如雨后春笋，几年不见，个子竟然已经超过了妈妈。

其实，不止康康，当年参加《爸爸去哪儿》的萌娃们，一个个都长成了大长腿。

11岁的天天，身高直逼187的老爸张亮，离张亮只差一个头。

12岁的森碟，身高也快到170cm，变成大女孩了。

我们不得不承认，一个人的外形绝对是加分项，尤其是个子，高高的个子笔直挺拔，给人第一印象就很好。越来越多的家长意识到这一点，让孩子长高个，成为了很多家长养育孩子的目标之一。

前几天公布的《2020最新版的1-12岁儿童身高标准》，我们发现和几年前相比，孩子们的平均身高已经提高了不少。可见，如果家长们努努力，孩子真能拔拔高。

身高受哪些因素的影响。
想长高个子，首先，我们要先知道哪些因素对孩子长个子有影响。

1、遗传基因

演员张梓琳身高180，丈夫身高192cm，女儿3岁时，身高已经超过一米了。

姚明身高2米26，妻子叶莉的身高1米9，女儿姚沁蕾8岁时，身高已经长到妈妈胸口的位置。

根据研究显示：人的身高75%取决于遗传因素，如果父母本来就比较高，那么孩子的身高基本上是不用担心的。

《协和专家说长高》一书中，曾介绍了一个遗传靶身高的计算公式，你也可以根据这个公式预测一下孩子未来的身高。

男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）/2
女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13厘米）/2
2、营养是否均衡

身高是由营养堆砌起来的，而蛋白质就是人体主要的建筑材料。如果孩子偏食严重，或者喜欢吃零食，吃垃圾食品，喝碳酸饮料，那么对长个子一点好处都没有。

3、身体是否正常发育

韩国最炙手可热的童模李恩采，10岁之后就不怎么长个子了，去医院检查后，医生告诉李恩采的妈妈：李恩采真实年龄是12岁，可骨骼年龄已经达到16岁，早成熟了四年，意味着以后几乎没有成长的空间。而造成恩采性早熟的主要原因，就是恩采过早使用化妆品，体内雌性激素被过早摄入，导致出现了骨龄超前的早熟现象。

对于孩子来说，性早熟，睡眠不足，运动不够，平时走坐姿势不正确等因素，都会对身高有影响。