吃素一年后长相变化 吃素会改变一个人的样貌吗

     关于吃素，有人会反驳，植物也有生命，你干脆啥都别吃了。这个问题其实有答案的，在佛法的教理中，本无把生命分为动物和植物，而是以“有情”、“无情”来界限的。“有情”泛指一切有情识的众生，可以自我做主，能感受八苦，能有喜怒哀乐之种种情识，是谓“有情”，人和动物都属于这个范畴，故佛称之为“觉有情”。植物，则属于“无情”众生，植物虽有生机，但无情识，不能自己做主。虽有生长的现象，有对外界的神经反应，却无有觉知的心性，不能觉知八苦，没有自己之情感，所以叫做“无情”。佛说“众生佛性，住五蕴中，若坏五蕴，名曰杀生”；在《大般涅槃经》中说“谷米草木，无命无我，非众生数”，依正信佛理来阐释，吃素不是杀生。

再回到话题，我手术前吃肉，很瘦，脸色差，手术后吃素依然很瘦脸色很差，看了很多人的回答，还有周围人的例子，我觉得吃素会显老或者显年轻一方面是跟自己的体质有关系，一方面跟自己的饮食搭配有关。很多高僧并不瘦，我也有吃素的朋友，体重在食素后还控制在120斤，所以在体重不过分瘦的情况下，面容并不会出现很多人说的显老的情况。很多人说食素变老，从描述的情况看，脸色黄，脸垂我个人认为都是因为气血不畅导致的。另外，吃素如果不知道合理的搭配，饮食单一，确实会出现缺乏营养的情况，所以吃素也需要科学的饮食搭配才行。我个人的情况是，脾胃失调多年，经过一年的调理，吃饭细嚼慢咽，不吃夜宵，少吃油腻，多吃大枣及补气血的食物，最近已经大有好转，脸胖了，可体重却没有变，我知道这不是长肉了，而是气血调理过来了，所以，不论吃素不吃素，对面容影响的关键还是合理搭配饮食，调理好脾胃，

身边认识的吃素之人有四个。仔细回想一下样貌...

人物一，印度码农，典型的vegan，好像据他说自从出生以后就喝素吃素从未尝过肉味，而他全家主食基本以各种豆子为主。其实印度人因为宗教的原因吧有大批的vegan，也认识几个吃荤只吃鸡肉的老印。我这个朋友长得超级无敌的面善简直就像个活菩萨，讲起话来轻声细语脸上长年面带微笑，身材微胖并且天天跑步想减肥。所以并不存在素食使人变瘦这一说，特别是像这种出生在vegan家庭的人基本上素食习惯已融入血液，而体型与正常饮食者无异。

人物二，中国女留学生一枚。据她说自从大学本科开始坚持素食，也是蛋奶都不沾的那种（好像连葱姜都不吃？）。她整个人看起来就很严肃很寡淡眉眼都是淡淡的，说不好听点就是看起来有点衰。个子小小的且面黄肌瘦毫无朝气。连说话都是让人提不起兴趣听的那种语调。我看到她第一眼以为她是个老阿姨呢。记得当时老师让大家介绍自己，她张口就开始鼓吹素食多好多好，说自己本科学的生物所以自己知道荤食有多致命，所以自己变成了坚定的vegan。当然像我这样无肉不欢的人看看她的气色真是觉得这种鼓吹毫无说服力啊。

人物三，黑人一家四口。好几年前在湾区他们租房在我家对面，阳台对着阳台的那种。和他们交往不太深但是感觉这一家四口身上有种说不出的与世隔绝之感不食人间烟火之气...男主戴着眼镜是个护士，女的家庭主妇带着俩女孩，俩女孩都不上学好像都是妈妈在家教。我在那住了两年从未见过他们穿过除了黑色以外的衣服。接触了几次聊聊天才知道对方是坚定的vegan，连想吃bbq都是烤茄子烤西葫芦烤土豆。这家人性格都非常善良平和佛系，但也和上一个女留学生一样，每次聊着聊着就会自动扯到素食多好对健康之类的，不知道的还以为要传教呢哈哈！

       人物四，一个单亲妈妈带着俩小孩。也是个vegan，喝奶只喝豆奶，连咖啡也是加的杏仁奶。吃蔬菜都是水煮或者凉拌，感觉看她晒出来的食物让人极其的..没食欲。让我越看越饿。撇开她相貌不谈，就单说皮肤，并没有因为吃素变得光滑，相反，很粗糙很黑毛孔还特别粗大。总之长期吃素并不会让皮肤变好也不会变瘦，就这样。