杀精货 男性每日吃三份奶酪精子少25%

奶酪可是好东西，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。美国一项研究指出，男性吃太多奶酪会有杀精的效果，降低女性受孕几率。

美国哈佛大学针对189名19岁至25岁体重正常、身体健康男性进行研究，发现每天吃超过3份奶酪的男性（1份=1盎司（约28.35克）），精子数目远比没吃奶酪者少了25%。

等同于1茶匙的鲜奶油或一球冰淇淋或是一杯全脂牛奶。研究人员指出，奶类食品内含有女性贺尔蒙，会直接影响到男性的生殖能力，所以就算只吃少量也会多少造成影响。

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