小妙招！让你在日常生活中远离川字纹

　　在日常生活中，皱纹是女性的第一大杀手，而有的时候，这些皱纹我们并不知道是怎么形成的，我们对它也是无从下手啊，别急，其实想要减淡皱纹或是预防皱纹的产生，多注意你的行为习惯，改掉不良的习惯就可以的。本期的带你去了解让你如何远离川字纹。

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　　改变不良习惯，保持心情愉快
　　避免或减少“三、川”上头，保持轻松愉快的心情非常重要，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画。把一些不重要的事抛之脑后。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头中央向外侧水平方向的按摩，每次3~5分钟，每天3~5次，对于川字纹也会有所改善。

　　养成好习惯，可以适当针灸
　　如果有条件还可以经常做些针灸，按摩穴位，多喝水，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情。

　　多按摩、提拉疲劳肌肤
　　按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

　　注意保养，多吃美容食品
　　平时还需要注意表情习惯和日常的护理，可以多吃一些对改善皮肤弹性、富含软骨素硫酸和各种维生素的食物，比如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部，以及一些贝类、蛋类、坚果类食物和胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯等。

　　不过这一些方法只能对于川字纹起到缓解的作用，如果川字纹比较深刻，或者是您想彻底消除川字纹的话，就需要采取除皱技术来完成了。

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